近日，“山西人午睡”的相关话题出现在各大网络平台，成为网民们讨论的焦点。“山西人为什么爱午睡？”“山西人爱午睡到什么程度？”“中午有必要午睡吗？”“应该怎样正确午睡？”等问题纷纷涌现。7月6日，山西云媒体采访了山西大学的教授和山西省中医专家，解开山西“午睡之谜”。
近日，“山西人午睡”的相关话题，出现在各大网络平台，成为网民们讨论的焦点。“山西人为什么爱午睡?”古人把午睡谓之养生，文人多有午睡的习惯，更是有诸多诗词绘画留存，白居易善在《食后》诗写道:“食罢一觉睡，起来两瓯茶。”
江湖上一直流传着有关山西午睡的传说，据说只要是生活在山西这片土地上的生物，到了中午，都必须午睡。据说连山西的狗都要午睡丨图片来源于网络 山西甚至还有一种叫“午休条”的东西，学生在家也必须午睡，还要家长签字。
前段时间，《黑神话：悟空》带火山西文旅，近日话题#山西是有一个睡眠结界吗#登上热搜，逢午必睡的习惯再次让山西火出了圈。事情的起因是9月24日，一网友乘坐前往山西的列车，上一刻还热闹的车厢瞬间安静，转头一看，目光范围内的乘客们都仰头睡着了。
“中午不睡，下午崩溃”，这句话本来是用来劝大家午睡的，但是把它在山西人身上，感觉再合适不过了，因为只要一到点山西人必须得午睡。一提起山西的午睡文化，估计大家都不会陌生。因为大家经常可以在网上刷到一些关于山西人午睡文化的视频。
前不久，＃难道只有山西人午睡吗＃等话题冲上热搜，彰显了山西独特的午睡文化。Shanxi province， a place famous for its vinegar in China， has recently become an internet sensation for its unique siesta culture.
网络上这样一条视频火了，一女子记录山西的中午，结果发现十个山西人十个都在午睡，去买半个西瓜，摊主在午睡，去小卖部老板在午睡，工人在板子上也要午睡，去面馆吃饭，老板上完面就开始午睡，午睡已经不分物种，路上的小狗也要午睡，想随机问问一个山西人：你们的空气里弥漫着“午睡药”吗？
山西的饭菜好似有魔力，搞得人只要一到山西，无论是本地人还是外地人，吃过午饭就会有想午睡的想法。而最后归其原因，居然是因为家家户户都吃的太好、太饱了！所以说，为啥山西的午饭格外“催眠”？是饭中含有什么成分吗？怎样的午睡模式才是最健康的？
在午睡时间，山西的商场是没人的，饭店全部是锁门的，就连销售都不敢在下午3点之前给人打电话，否则全家都可能被问候个遍，小学生每天中午不午睡还会挨批，中午放学回家午睡，家长还得在午睡条上签字，证明你午睡过了，当然也有的山西人天生反骨就是不午睡，但是大中午的家里所有人都在午睡，小伙伴们也都在午睡，方圆十米不能发出任何声音，自己一个人玩也是非常无聊的。
山西最近喜提新标签——睡省山西人逢午必睡的习惯也在互联网火出了圈今天是 #世界睡眠日快来养成健康午睡习惯享受独属山西人的gap hour！小贴士世界睡眠日是每年的3月21日。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。
