南京的王女士因肥胖引发闭经、痤疮，被确诊为多囊卵巢综合征。为减肥，她住院接受了极低热量限食疗法。一般正常人每天摄入的热量在1800到2000大卡，而限食疗法，限食期要求患者摄入的能量为300大卡，只相当于两个苹果的热量，缓冲期、恢复期可放宽到600大卡。
同样是一日三餐，有的人越吃越瘦，有的人越吃越胖。这是为什么？·这其中的关键就在食物的搭配和摄入的份量。这13份食物对比，虽然热量差不多，但体积和重量差距却很大，换成你你会选择哪个呢？·Tips：宝子们在看营养标签时，一定要注意看计算单位。
医生警告:错误做法可能让你的寿命大打折扣!其实，王阿姨心里挺矛盾的，她害怕这么晚了吃东西会发胖，毕竟年纪大了，新陈代谢不如年轻时那么好，可是不吃吧，这饥饿感又让她难以入眠，搞得她实在是不知道该怎么办才好了。
