大家好今天为大家分享的这个是我们传统的中式包子／酒楼的点心，早餐必备的豆沙包，包子松软，这次用红豆蓉做馅料，甜甜的蜜红豆，简单又美味！做法简单，可加入自己喜欢的馅料，如莲蓉、紫薯等，变化多多。做早餐或下午茶就最适合！自己做的包子更健康美味，小朋友最爱！将红豆蓉分成8份，搓圆备用。
导语：红豆包这样做，松软可口，全家人都抢着吃，大人小孩都喜欢，很赞在我们中国的日常生活中，主食是生活必不可少的一道食物。我们平常的家里吃的最多的主食就是馒头和米饭吧，因为平时蒸一锅馒头可以吃好几顿，焖一锅米饭，也是全家人一顿两顿都够吃了。
春节来临之前，在北方地区都会提前蒸上一些馒头、包子，因为春节的时候，家里人口会比较多，而北方是以馒头、包子等面食为主食，提前做好，过节的时候就不会那么忙了，吃起来也比较方便。而且北方天气比较冷，可以保存的时间久一些，吃的时候放锅中再蒸一下，和刚蒸出来的馒头味道一样好吃。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。我们家经常会备些自制干粮，比如今天的红豆全麦面包就是其中一种，我每次都会多做些，外带或者不想做饭时拿它当做主食，少油无糖，低卡又饱腹，粗细粮结合符合中国居民膳食指南的要求，做法简单无难度，建议大家也可以常备这样的健康主食!
做法步骤1、红豆200克，提前一晚用清水泡上。（我在红豆里加入了薏米，大家做的时候不用加薏米。）2、红豆放入锅里，如图4碗清水烧开。3、红豆汤煮开后，加盖子小火煮10分钟，然后关火焖30分钟，焖完以后豆子会自动开花。然后加入大约30粒冰糖，冰糖的量也可以根据个人喜好来定。
陈世杰 | 文 红薯是冬日一宝。白皮的、黄皮的、紫皮的红薯，一个个如胖嘟嘟的小孩，形态各异；卖红薯的、烤红薯的、炸红薯条的如雨后春笋开始遍布于城市的大街小巷，空气中弥漫着沁人心脾的红薯甜香。华灯初上，走在街头，蓦然看见一个孩子正津津有味地啃着一个红薯包，他陶醉的神情深深感染了我。
现在人们越来越注重养生，早餐不仅要营养美味，还要健康低脂不怕胖。今天分享一下我最爱的杂粮包，一次多做些冻起来，半个月的早餐都有了，每天只需几分钟就能吃到嘴，可谓是集简单营养低脂美味于一身。1、首先准备200g红豆，清洗干净，再多加一点清水浸泡一夜。
