便秘是由于粪便在肠道内停滞过久，水分被过量吸收而致粪便干燥、坚硬和排便不畅。预防措施如下：①帮助老人养成良好的排便习惯，不随意使用泻剂或灌肠等方法。②建立合理食谱，调整饮食习惯，在饮食中增加纤维量，适当摄取粗粮，新鲜水果和蔬菜，多饮水。
分享一款老年人护理的机器，有它无需把屎尿，能够解决卧床老人、伤残人、瘫痪者、植物人、手术后需卧床的病人、重危传染病人等的卧床期间的大小便失禁的问题，能够检测到大便、小便，能够自动收集，能够自动清洗，能够自动暖风烘干，能够除臭。
如果你是属于后者，要关注一个问题:这辈子，你很可能没有擦干净过屁股，可在内心却想“明明当时用纸擦干净了，可怎么还是有污垢留在原地了呢?其实，这也不能全都怪你，由于人体结构的问题，在肛门处有很多褶皱，恰恰是这样的褶皱容易”藏污纳垢“，甚至让大便停留在此处。
