前几天，我在门诊上看到一位30多岁的男性，从事软件编程工作，长期熬夜加班，几乎天天晚上九十点钟点外卖，自以为冬季该进补，所以经常点一些烧烤牛羊肉之类的“硬餐”，以至于夜间烧心反酸而失眠，还长了痤疮、出现便秘等症状，甚为苦恼。
这个五一小长假大家积聚的旅游和聚会动能全部被释放出来露营、烧烤、聚会、大餐也对身体健康带来了不同程度的挑战每天都有聚会安排，愉快的心情加上多样的美食美酒，难免出现超量进食、不规律进食或者暴饮暴食，在节后出现消化不良的症状。
