在中医看来，人体内主要有2股“气”，分别是阴气和阳气。按理来说，阴气不足，阳气就应该比较旺盛，偏偏有一种人，既有阴虚的症状，也有阳虚的表现，阴气和阳气都不足，身体也会因此出现很多的异常表现，不妨自查看看，你有没有?
如果有畏寒、手脚冰凉、口淡不渴、喜喝热饮、面色发白、神疲乏力、小便清长、大便稀溏等，说明你阳虚了。另外，对于身患有慢性病的患者来说，阴阳两虚更为常见，他们冬天怕冷，夏天怕热，春天怕风，秋天怕燥，时而口干舌燥，时而口渴，但又喝得少，时而大便稀溏，时而便秘，有时精力似乎很旺盛，但耐力却极差，很快疲惫不堪，妥妥的外强中干。
祖国医学认为，“阳气者，若天与日”，意思是阳气就像是天上的太阳一样重要。并且在人体的阴阳关系中，是以阳气为本的，在人体的生理、病理、诊疗、预防、养生等生命环节中，阳气也始终是占有主导地位，因此，人们想要有好的生命质量，想要健康长寿，就要守好阳气，如果人体阴阳失调，很容易就会出现多种健康问题。
很多人都听说过女性有更年期，但是你知道，男性也存在“更年期”吗?由于雄激素水平降低及器官功能减退，部分男性会出现类似女性更年期综合征的症候群，并进而影响多器官、多系统的功能，导致患者生活质量降低，称为迟发性性腺功能减退症，俗称男性更年期综合征。
