很多人都认为苹果和胡萝卜不能一起吃，其实两种果蔬并不会相克还非常百搭，有句话这么说“一天一个苹果医生远离我”，由此可见苹果的营养价值是非常高的，钙含量的丰富有助于代谢掉体内多余的盐分，苹果酸可以代替热量，防止下半身肥胖，而胡萝卜的营养价值也很高，脂肪含量少，热量低，且含有胡萝卜素、维生素等营养物质，可以加快新陈代谢，对减肥很有帮助，苹果和胡萝卜一起煮着喝不仅能给身体补充各种营养还能刮油减脂，关键很健康，接下来把详细的做法分享给大家，一起来看看吧。
蔬菜汤分类：汤羹 作者：IamJanie 创建时间：2015-09-20 10:19:03 描述：这个作为午餐或晚餐里的汤也是非常美味的，作为早餐完胜各种kfc的汤。五颜六色的蔬菜汤，看了就很有食欲，是不爱吃蔬菜星人的福音啊！
