腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，进过专业队擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效下面是图文版讲解▼ （适用于不方便观看视频的同学）1、击球点过后击球，人就是仰着打，拍面就会向上打，所以就造成球高而不远▼2、错误动作演示▼3、正确动作演示▼
反手握拍大拇指顶侧愣上，不要完全顶在宽面上， 因为顶侧愣上打反手高远力量会更大，但也有一个不好的地方就是顶侧愣击球球路不好变线，但做为业余羽毛球爱好者来讲能把反手球稳稳的打到对方后场就很不错了，基本也就达到我们想要的效果，没有必要追求极致，毕竟我们不是专业的羽毛球运动员。
羽毛球已经练了两年，反手高远球还没有，正手高远球时有时无。有时得心应手，想打多远打多远，并不费力。还有时，比如今天，费了九牛二虎之力，也打不远，只能被动挨打。中场休息时，我被一专业的、干脆的击球声所吸引。循声看去，是一个文文静静，瘦瘦小小的女孩子，还戴副眼镜。她个子大约不到1.
高远球可以说是羽毛球之母，是后场球的基础，平常练球时一定要刻意的练习高远球，明明知道自己打的高远球不到位，还要打。即便是仅仅回到对方的中场被暴杀，也不要放弃打高远球！在练习高远球的阶段，别拿这些借口来糊弄自己，等高远球打的凑合了实战中你也就能拉吊结合了。
第一个瓶颈：高远球技术业余球友学球开始总是学习基本握拍技术、准备姿势、场上站位、发球技术及挥拍技术等等，此时学起来相对容易，进步很快。然而随着各项基本技术的进步，突然会发现，自己的高远球怎么都打不远！这就是遇到了第一个瓶颈期：高远球技术。
正手发高远球的重要性:今天，我们主要学习正手发高远球，发球，是羽毛球运动中一项重要的技术，发球质量的好坏，会直接影响比赛的主动或被动，发球，也是一项唯一不受对方控制的技术，正手发高远球，也是正手各项技术的基础。
