躺着玩手机、跷二郎腿、在沙发上葛优躺、……这些坏习惯你都有吗？赶紧改掉，后果超严重甚至会有致残的风险！家住杭州临平南苑街道的小樱，刚生完孩子没几个月，后背就开始出现奇怪的疼痛，每次只要一弯腰或是一用力，后背就又痛又麻。
在我的国医堂专科，现在不仅上了年纪的人容易腰部酸软疼痛不适，一些年轻人也开始遭遇频发的腰痛，白天起床时还好好的，等开始一天的紧张忙碌时，腰就像中了“紧箍咒”，僵硬、酸胀、麻木、疼痛、活动受限等症状相继出现。
53岁的张先生从3年前开始就时常感觉身体麻木、背部无力，走路时总是向前倾斜，有时甚至会觉得肢体僵硬，腰都直不起来了。他先后在多家医院就诊，都被诊断为腰肌劳损和颈椎病，吃了不少药，也没见好转。眼看驼背越来越严重了，张先生近日再次来到医院，这回终于找到了“罪魁祸首”——帕金森病。
腰酸背痛是群众最困扰的毛病之一，许多人背部长期疼痛，在站立与行走时，都可以感觉到腰侧酸痛到不行，甚至下背部有下坠感，想要往后伸展舒缓，却发现疼痛加剧，当坐下来时又好像有好一点，因此在这样忽好忽坏的反复症状中轻忽，到后期发现无论行走、弯腰、扭转都觉得腰酸背痛，造成行动力受阻…
有些人低头时颈部会鼓个“大包”，在手机党、伏案工作者等“低头族”中尤为常见。出现这种情况要引起警惕，它虽然俗称“富贵包”，但并不是富贵的象征，而是上交叉综合征中的一种病症，严重时会诱发类冠心病的症状，既影响美观，还可能危及生命。
脸麻、手麻、腿脚麻……日常生活中如果遭遇这类不适，可能是身体给出的一些信号，不能置之不理，除了规范诊疗，日常生活中也要做一些调整。有种手麻叫腕管综合征腕管综合征，也就是大家常说的“鼠标手”，是正中神经。
