人在梦醒之后,为啥什么都不记得了?在这个世界上,几乎每个人都会做梦。小天也是一个爱做梦的孩子,每次做梦的时候都想把灵感记录下来,于是就拿着一个小本子边睡觉边做梦,但是每当自己尽力想醒来记录下梦境的时候,却发现梦境是一环套一环的,自己根本无法左右。
本文专家:赵伟,天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师。梦可以发生在睡眠的各个期,但多发生在快速动眼期,这个阶段占总睡眠时间的20%到25%,也就是说,如果你一晚上睡8小时,那么你可能有两个小时在做梦。
梦是一场精神话剧,在那里我们演绎着不一样的人生,或温暖或惊悚;这些光怪陆离、奇异怪诞的梦境里,我们也有着各种各样的感受,有的令人愉快,有的令人兴奋,有的令人沮丧,有的令人愤怒,也有的令人恐惧……每个人都有做梦的经历。