夏天是个熙熙攘攘的季节，多人不显得喧闹，一个人也不显得落寞，呼朋唤友撸串啤酒很爽，一个人做点简单精致的好吃的，也觉得自己过得很不错~-- 夜班火车便当 --by 海水人鱼美术馆-- 用料 --罐头豆子、番茄、黄瓜、牛油果、蛋黄酱（或沙拉酱千岛酱）、迷你胡萝卜、油、蒜泥、盐、糖、生
女人一旦走到了中年，不管怎样，人生都是自己的，人这一生就是一种经历，要善待自己，人到了一定的年纪，一路走来会经历很多东西，有得有失，就算只有一个人，也不要随意将就，就应该认清现实，知道什么才是最重要的这都是人生的一种体验，就像一个人再富有，没有健康，什么都是枉然。
生活就是一个七天接着又一个七天，生活也是一日三餐接着又一日三餐。作为一个人到中年的主妇，把生活过得充实又精致是最了不起的。精致生活从精致的晚餐开始！女人大多对自己的身体有要求，即使人到中年，也要优雅而自信。除了迈开腿，也要管住嘴。
