“体脂率”顾名思义就是“体内脂肪的比率”，一个体重50公斤、体脂率30%的人，代表体内有整整15公斤的脂肪，因为脂肪体积大，所以即使身高、体重都相同，看起来就是会比体脂率低的人来得胖喔！因此在瘦身的时候，体脂率的重要性绝对不亚于体重！
来源：双鸭山科研小黑屋（ID:xhw-sysu）很快地，距离下一个新年只有不到350天了，回想起上一个新年，仿佛就在前几天的样子。相信有不少人和小编一样，已经开始对下一个节假日翘首以待了。但俗话说得好：每逢节假胖三斤，三斤不够再三斤。
人和人相遇靠的是一点缘分，人和人相处靠的是一点诚意，人和人相交靠的是一颗真心。所以人与人的感情是很微妙的，特别在相亲时，只有走近心灵才能听到心灵的跳动，走近情感才能感觉情感的炽热，走近宽容才能体会到宽容的博大。
没有健康的肥胖从医学上来讲BMI（Kg/m2）>30就叫做肥胖。这种肥胖，肯定是一种不健康的状态。一般来讲，在这个阶段都会有血脂紊乱或者糖尿病之类的疾病产生。因此，一些国外专家认为，不存在健康的胖子。即使他们自认为是健康的，但实际上，他们也在通往不健康的路上。
你要是对外国人说你胖成了个球，别人会认为你这个人没修养。所以我们在用这种说法的时候可以用在自己身上，自嘲一下应该还是可以的:I’ve ballooned up. I had to lose weight.
记得刚和媳妇认识的时候，我105斤媳妇也是105斤，那时候的我显得特别的消瘦，远看活脱脱的就是一根竹竿。而媳妇就显得刚刚好，腰细腿长，身材匀称，好多时候我都在暗自庆幸，这样的我不但能娶到老婆而且居然还这么好看。简直就是我心中的一朵美丽的鲜花。
