等车累了，蹲一会儿；逛街累了，蹲一会儿……有没有发现，工作生活中总有一些人经常喜欢蹲着。有人说，总喜欢蹲着是因为身体“气血不足”，到底是真的吗？喜欢蹲着是因为气血不足？喜欢蹲下的人不一定是气血不足，但气血不足的人基本上觉得蹲下会舒服。中医所说的“气血不足”是指“气虚”和“血虚”。
中医认为啊，气和血是构成我们生命活动的本源物质，气血充足的人啊，他的身体就很健康，也不容易生病;第一种情况呢，是体内气机不畅了，我们的肝是负责疏泄全身气机的，那如果肝气不畅，肝的疏泄功能失常，导致体内的气机淤堵，气血运行都受到影响，不能及时的去濡养脏腑，那同样也会出现气血不足的症状，并且这类人往往还会伴有胸闷、胁肋胀痛、急躁易怒等等症状，舌头伸出来一看，发现舌头两边鼓胀，那这就是肝气郁滞的表现了，这个时候我们可以参考一个逍遥丸，逍遥丸不仅能把淤堵不通的肝气理顺，还能健脾益气，让气血生化之源恢复动力。
最近一个女患者，因为气短懒言、乏力多汗、精神不振、头晕眼花、心悸失眠、面色苍白、月经量少色淡、头发干枯，听别人说自己气血不足， 随即到药店买回大量的黄芪、阿胶、当归、熟地和杞子，分别适量煲汤，每天服用一次，想为自己补补气血。
