今天，搜达业余足球为球友们带来的是一些简单的过人动作，这些动作看起来没有那么花哨，但是在实际比赛中会非常有用。准备好，就接着往下看吧。1跨步变向过人跨步变向过人的基本动作要领比较简单，在距离防守者有3-4步的位置，先使用左脚从内侧向外侧跨过皮球；然后右脚外侧把球拨向另一侧。
变向衔接转身过人，利用运球变向并衔接转身过人，会有你意想不到的效果！用变向吸防守人往你接球手侧移动，而后炸球转身获得突破，实用却不简单的招式，非常值得学习，已经到球场使用！慢动作欣赏注意变向后运球前，要感受防守被骗移动趋势，同时要有一个假突的身体晃动，需要大量实战积累。
大家知道，梅西过人厉害，那么是不是毫无章法呢？看似无章法，但是其中隐藏着梅西惯用“绝技”，然后再配合本身的身体素质，使人球合一。但是所谓梅西的绝技，其实是足球中常见的基本功的深化而已。（不由看出国足的基本功奇差）想练习梅西式过人的朋友，不妨听我细细道来。
是否厌倦了无聊的牛尾巴身体假动作和踩单车，今天我们学习三个常见技能的高级变化，下面我们正式开始:三次牛尾巴:我们已经学过牛尾巴，也学过彩虹过人但是它们太老套了，不够花哨，我们不用学一个全新的动作，而是只需要增加一点佐料。
今天我们学习五个技巧，如果我们精通了，会让我们的技巧更丰富，也让我们在与对手一对一时变得不可预测，就会在比赛中成为绝对的王者，下面让我们正式开始:踩单车:第一个是非常常见的进攻动作之一，它非常棒，有很多变化，今天我们只学习最简单的踩单车，从一个方向晃动，从另一个方向突破。
单手体前变向（教学中提到的“内外运球过人”也指这个），就是在运球推进中利用手掌和手臂改变球的高低位置以及方向，结合头部和眼神的假动作，从运球手的一侧迅速过掉防守者的技术内外运球+背后+再胯下回拉▼“连招最大的好处在于迷惑防守，然后伺机进攻。
现代足球多讲究身体对抗，尤其是在人高马大的英超。在足球比赛中，一旦惊现牛尾巴过人、克鲁伊夫转身、踩单车等炫酷无比的花式技巧式，都会让观众兴奋无比！以下小编整理了一些激烈足球比赛中的常见炫酷过人动作GIF，看完不要模仿哦，叔叔们都是有练过的。
对于政治家来说，足球是胜利者的舞台，是冠军们的勋章，是获得奖杯后的光荣。但是对于那些热爱足球的天才们来说，足球却并不仅仅是功利化的数字和荣誉，足球是荷尔蒙散发出的最原始的快乐，是如同精灵般最潇洒的表演，而盘带过人则是这些天才们取悦球迷和自己的一万种方式中最喜欢的一个。
在NBA中，变向无疑是球星们最爱用的过人招式，流畅的变向过人不仅观赏性极强，而且也是相当实用。而随着时代的不断发展，变向过人的招式也是不断更新，既有着艾弗森的crossover过人、也有德隆、吉诺比利的双变向。
足球彩虹是一个很炫酷的技术动作，往往会令人感到惊讶，并且可以兼作进攻手段将球向前推进。这是一项相对有点复杂的足球技术，用一支脚将球拨向另一支脚的腿上，然后用相反的脚跟踢球，以使其在您的头上通过，宛如一道彩虹…
不是只有用花哨动作戏耍对手才叫过人，反而这样的过人动作不是最有效率的。最精妙的过人应该是在观察对手防守重心的改变后，迅速选择突破方向从而过掉对手。如果你没有职业球员扎实的基本功，那些繁杂花哨的动作会拖慢了你的突破速度，让防守者有更多的时间准备。
在实战比赛当中，往往最为有效的都是一些简单的技术动作，那些复杂花哨的动作需要更多的空间和时间所以一般不是非常适用于实战当中。所以今天要给大家展示的就是三个非常适合在实战中使用的过人摆脱技术动作。▽过人前基本要领▽带球前进当面对防守者时要直线向其靠近。
