受访专家沈阳市中医院 治未病中心主任赵丽 副主任中医师夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热,生津止渴是夏季养生的关键。
天气越来越热,胃口也是越来越差,很多人即便到了饭点,依然不觉得饿,甚至还有点腹胀,感觉浑身没劲、无精打采的。那么有什么办法可以改善食欲下降的问题呢?今天就跟大家着重讲一味药,那就是陈皮。在传统医学上,一直有这么一个说法“一两陈皮一两金”,从这就可以看出陈皮的价值有多高了。
试试这款陈皮水✅无花果6个✅麦冬12g✅新会陈皮5g✅枸杞5g✅冰糖适量这款汤料可以直接煮水喝,可以加瘦肉或排骨煲汤,味道也不错(加肉煮汤,煮好后加适量盐调味即可,不用放冰糖)做法陈皮、无花果、麦冬清洗干净,加1.
都是专属夏季的”清凉“,不过话又说回来,茶叶的品类繁杂,哪一种才是夏季饮茶不踩雷的正确打开方式呢?细想一下,虽然酷热难耐,但夏季也不能一味贪凉,想要舒舒服服的度过夏天,还得是选一杯”温和“热饮,比如说我们在十二周年店庆推出的新品-陈皮白茶,就是一款不会不错的夏日饮茶好选择,陈皮配白茶,清爽又解暑。
受访专家沈阳市中医院 治未病中心主任赵丽 副主任中医师盛夏季节即将开始,气温随之升高,炎炎夏日易扰心神,夏日养生易调畅情志、理气解郁;因夏日雨水的增加,湿热之邪易侵袭人体,困脾聚湿,春夏养阳,健脾利湿。今日为您推荐一款适合夏日的养生茶。陈皮:味苦、辛,性温,归脾、肺经。