科学地给孩子吃零食是有益的。因为宝宝的零食能更好地满足他们的身体对多种维生素和矿物质的需要。在三餐之间加吃零食的宝宝，比只吃三餐的同龄宝宝更容易获得营养平衡。幼儿的消化系统尚未发育成熟，胃容量小，在两餐之间可提供1～2次有营养的零食，以补充营养素和热量。哪些零食适合宝宝？
家长给孩子选择零食时尽量选择天然的、加工工艺简单、食品添加剂少、少油少盐少糖的，如西红柿、黄瓜、苹果、葡萄等天然的果蔬，或葡萄干、海苔片、牛奶、酸奶等加工程序简单的食物，还有花生、腰果、榛子等坚果类食品。而那些果冻、糖果、薯条、冰淇淋等则不建议选择。哪些零食适合宝宝食用？
近两年妈妈们对宝宝零食的认知不再局限于能不能吃，更看重它能锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力，又能额外补充能量，还能满足宝宝的心理需求，因此对其的科学选择也越来越重视。其中“婴标零食”更是受到妈妈们的青睐，小库扒了扒婴幼儿零食，发现这些品类值得选!
