便秘，虽不是什么大问题，但却很折磨人。以至于有人尝试吃泻药、灌肠……结果不但便秘没有改善，还可能引发其他疾病。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》显示，我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.
便秘在很多朋友看来并不是什么严重的疾病，但是它却影响着我们日常的生活。导致便秘的四大原因：紧松慢长，总体上我们的治疗原则是什么？针对其中的松和慢，具体又该怎么应对？本期特邀浙江省人民医院肛肠外科副主任医师龚文敬，告诉您便秘治疗要对症！01盆底松弛导致便秘该如何治疗？
而在治疗便秘上，也要注意相关的注意要点，以免走入治疗的误区:第一种是比较常见的，就见秘治秘，只求一时痛快，或者求短期间的显著疗效，便秘的患者因为比较痛苦，他为了求得便秘得到缓解，就长年累月的服用果导片、番泻叶等药物来维持通便，但是长期服用这些药物，一时是痛快了，长期会依赖，服用量越来越大，有的患者肠镜检查，肠粘膜还会发生病变。
老年人常受到便秘困扰，而长期卧床老年人的便秘发生率更高。老年人便秘的发生与生理、疾病、药物、环境、心理和生活习惯等多种因素有关。从生理角度看，老年人身体机能逐渐衰退，肠道蠕动减慢，肛门内外括约肌肌力减弱，致使排便困难。
来源：【中国食品报融媒体】科学合理的饮食对于防范老年便秘至关重要，通过增加膳食纤维的摄入、保证充足的饮水量、适当增添益生菌，以及避免食用可能加重便秘的食物，完全可以减轻或消除便秘症状，确保“肠治久安”。
刘奶奶退休后就一直在帮儿女带孩子，本来该享受天伦之乐的时候，却每天总是烦恼，说来也怪，这便秘是吃什么都不见好，每次上厕所都蹲得腿麻也拉出不来，不得已借助泻药。吃了家里用剩的“果导片”，没多久就有效果了，感觉整个人通畅了不少。
酚酞片也叫果导片主要用于治疗习惯性顽固性便秘因见效快且价格低廉此前被广泛销售不过，由于副作用较大目前，已被国家药监局要求全面禁售国家药监局发文酚酞片全面禁售1月14日，国家药监局官方发布了关于注销酚酞片和酚酞含片药品注册证书的公告，经评价认为，酚酞片和酚酞含片存在严重不良反应，使
