顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴 通讯员 高鸽怀孕了，当然要多吃一点啦！常言道，一人吃两人补。孕妈们一定听过这句话：好好吃，为了宝宝也得多吃点儿。殊不知，在现代营养条件普遍较好的情况下，最让医生头疼的就是孕妈体重增加过快。那整个孕期体重增长多少斤是合理的呢？
怀孕后女性会关心一个问题，那就是自己的体重和身材是否会大变样，那么孕期体重增长多少算正常呢?一起来看看孕期体重增长表。有很多孕妈表示自己怀孕后变得特别贪吃，身上的游泳圈一天比一天多，这可怎么办啊，到底孕期体重增长多少算正常啊。
文|菁妈妈妈怀孕进入中后期的时候就会发现自己的体重在噌噌噌地长，一般以每个星期半斤左右的速度在增长！妈妈在怀孕前的体重正常的话，我们建议整个孕期的体重增长23斤~32斤，而胎儿的体重大概是5斤~8斤，剩下的体重到底在哪里呢？
孕妇测量体重的方法：孕妇测量体重前需脱鞋，然后站在体重上测量即可。将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。
