内分泌失调是我们经常提起的一个词，似乎身上的诸多毛病，都能归咎于它。皮肤变差了，是内分泌失调，睡不好、脾气烦躁，也是内分泌的问题。本篇，就跟随大姨一起来揭开“内分泌”的面纱~首先我们要了解内分泌是指什么？其实，就是我们的内分泌系统。
摘要：内分泌失调别担心，教你如何调理！互联网数字化加速社会经济的发展，现代化生活节奏也越来越快，工作、生活以及内外的种种压力让人喘不过气来，长时间去，就会突然发现皮肤变差了，睡眠不好脾气又变得暴躁，身材也跟着变胖了……其实这些问题可能都是一个原因造成的——内分泌失调。
“内分泌失调”，一个听上去神秘莫测，却又在生活中出现频率很高的词。皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌出现了危机。除此之外，内分泌失调可能还会导致让你意想不到的“大病”。内分泌是如何影响健康的？怎样调节内分泌平衡？
最近我印象比较深的一位患者，51岁，正处于更年期阶段，她入睡是非常的困难，好不容易睡着了，睡得也非常浅，有时候半夜稍有点小动静她就醒了，或者凌晨三四点就自己醒了，醒了之后就更睡不着，每天晚上的睡眠时间常常只有3小时左右。
“老王，你的鞋子又没放到架子上，衣服又乱扔，你看看！你看看！”陈阿姨逐渐暴躁道。王叔一脸不耐烦的回答到：“你帮我放一下又怎么了？”陈阿姨感觉自己情绪越来越暴躁，原本她为人温柔，说话彬彬有礼，不容易发脾。最近不知道怎么的，陈阿姨越来越暴躁。最近，总是因为一点小事和家里人发脾气。
