在近期召开的十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮指出，体重管理需长期推进，强调当下“体重管理年”首期三年行动，旨在引导全社会养成重视体重、科学饮食与锻炼的习惯，科学减重，健康生活。
去年电视上反复播放营养学专家王博士的视频，说糖尿病通过营养素干预是可以治愈的，让众多糖友似乎看到了“救命稻草”。有些老人家整天跟王博士的节目，觉得他说的好像很有效果，甚至动了买的念头，但在网上看到的搜索评价却是褒贬不一。事实真相如何呢？
患者低龄化趋势明显，不良生活方式是主因。现在的学生，一般学习压力大，运动量明显减少，加上喜欢熬夜、吃洋快餐或者高糖、高脂肪的膳食，从而导致体重大大增加，进而引发胰岛素代偿性分泌增加，出现胰岛素抵抗，胰岛功能衰竭，血糖长期偏高。
来源：健康中国 糖尿病患者实用饮食小技巧，助您管理血糖。按时进餐仍感到饥饿难忍怎么办一是多吃些低热量、高容积的食品，如西红柿、黄瓜、白菜等蔬菜。二是少食多餐，将正餐的主食匀出一小部分作为加餐用，加餐时可选用低热能蔬菜、半两主食或1个鸡蛋(50克)、1杯牛奶(150毫升)等。
