想练瑜伽减肥，但又觉得一个人练没动力？赶紧让你的他来为你助力吧！练习情侣减肥瑜伽，不仅能瘦身，还能让你和你的他之间更加恩爱哦。动作一女生俯卧，腹部着地，双脚分开，并抬离地板，双臂伸直，双手握住脚踝处。男生站在后方，双手握住女生的手腕，帮助女生拉伸身体。
夏季，天气炎热，从早上起床到晚上下班，期间哈欠不断，都说春困秋乏夏打盹，夏天要是能眯上一觉，简直完美。作为上班族的白领，朝九晚六，上班时间想睡就睡太遥不可及了，总是身体疲乏想睡觉，那就是你健康除出了问题。
说起吕丽君，可能会有些人觉得有点陌生，但是要说起刘銮雄，相信大家一定不觉得陌生，而吕丽君就是刘銮雄当年风流时期的女朋友，只是和别的女朋友不一样的是，她不仅和刘銮雄在一起，更主要的是两个人还一起生育了一男一女，当时所有的人都以为这两个人会在一起，但没想到最后还是分开了，不过吕丽君也获得了巨额分手费。
瑜伽已经成为了一种流行和时尚。两个人一起练瑜伽，不仅可以帮助我们锻炼身体，而且可以帮助我们促进心灵的交流。其实双人瑜伽除了夫妻、情侣可以一起做外，朋友也可以一起做，增进两人感情与亲密度。就让我们一起来练习这几招瑜伽动作吧!
心理学家发现，和朋友一起运动比一个人单独做运动更容易感到轻松和愉快。如果是朋友或情侣一起去健身，那彼此既可以作伴，又有共同的语言，健身过程中还可以相互鼓励和支持。亲密双人瑜伽可谓是最适合朋友和情侣的双人运动了。
夫妻一起放轻松，感情自然加温。不少女生会做瑜伽维持青春，若能跟牵手的另一半一起保健当然是最佳状态。本次由Lulu老师与老公黄仲昆示范简单的舒缓双人瑜伽，跟坊间流行的泰式按摩有点相近，学起来不仅能增情趣还能省下按摩花费，单身女孩也可约妈妈、姊妹一起做喔。
映象网讯（记者 王涛 文/图）2月14日，是情人节，多数情侣会选择一起聚会、看电影、吃饭等，而在郑州PAMA瑜伽生活馆内，一对儿年轻恋人却选择练习双人瑜伽来度过这个浪漫的夜晚，别有新意。据了解，双人瑜伽是增进朋友、情侣、亲子关系的绝佳运动，在家就可以体验双修的感觉。
