文 | 罗医讲科普编辑 | 罗医讲科普声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。“哎呀!我今天艾灸完,出了一身汗,果然是把寒气都逼出来了!”嘿!
“我是不是体内有湿气?总感觉身体很沉,睡不醒没力气……”虽然这几天的太阳热情似火,但从早到晚待在空调房里,总感觉身体很沉,睡不醒没力气,这是湿气吗?到底什么是湿气?中医认为,湿气可以分为内湿和外湿:在中医看来,湿气称得上是“万恶之邪”。