U体育9月27日报道北京时间明天凌晨，皇马即将在客场挑战劲旅比利亚雷亚尔，而在近日的训练中，向来爱搞怪的C罗又与队友开起了玩笑。C罗训练卖萌皇马连续三场比赛大比分战胜对手，而作为头号球星的C罗更是全面开挂，3场疯狂打入9球，因此葡萄牙人近来的心情显然是相当明媚的。
成为C罗的睡眠教练是一种怎样的体验？前高尔夫球手尼克·里图海尔斯，同时也是一家床上用品公司的市场部专员，对此很有发言权。上世纪90年代后期，当他发现哪怕是精英的体育组织和队伍，都并没有给予“睡眠”足够的重视时，他开始迈上这条有趣但不寻常的职业道路。
葡萄牙球星C罗透露之所以能够保持如此出色的状态，秘诀就是尽可能多地睡觉。这一次，C罗邀请电视台摄制组进入他的豪宅进行拍摄，虽然客厅和餐厅金碧辉煌极为惹眼，但C罗却认为，对他而言，卧室才是重要的地方。C罗表示他每天要睡12个小时，来保持最佳状态。
不久前，40岁的C罗在欧国联1/4决赛再度进球，个人职业生涯进球数来到了929球，继续刷新吉尼斯世界纪录。C罗能够在如此“高龄”还保持着不俗的竞技状态，强大的自律性是关键，与此同时，科学的身体恢复手段也无法回避。
晚睡强迫症，睡前必须玩手机，早上起不来，中午没地方休息......这大概是我们很多人的睡眠状态。然而对健康至关重要的睡眠，是人生的一件大事！看看足球巨星C罗，都有专人教他睡觉！据足球媒体《Goal》报道，皇马球星C罗近日邀请了电视台进入他的豪宅进行拍摄。
球衣背后的号码仍是7号，但C罗已经不是当年那个「小小罗」，无论是在技术上、精神上，抑或身体上。一项数据显示，在打入第二球前，C罗接到卢克·肖的直塞向前冲刺时，跑动速度达到每小时20.2英里，即时速超过32.5公里。
球迷打扰C罗睡眠已经不是第一次了，葡萄牙与伊朗的关键一战北京时间明天凌晨2:00就将打响，伊朗球迷为了影响葡萄牙队的备战，在昨晚跑到酒店外用噪声干扰葡萄牙头号球星C罗的睡眠。被窗外的伊朗球迷吵得睡不着的C罗，走到窗边朝外面的球迷们做手势，希望大家保持安静。
