自由健身教练，顾名思义，就是没有固定健身场地的健身教练。他们可以自己单干，也可以与健身机构开展合作，既可以帮健身场馆分担房租压力，也可以用最优惠的价格满足消费者的需求。表面看来，自由教练的出现，是对原有的健身房和工作室业态的一种新的补充。可现实果真如此吗？
办了健身卡，用了不到两次就积灰；想健身，到了健身房被教练追着推销私教课；买了私教课，上不了几次，教练就离职了……这种情况并不少见，以至于有人戏称：“苦健身房久矣。”最近一段时间，不办卡、不囤课的“自由教练”火了。
引言：哥不在江湖，但江湖上早已有哥的传说。这十年来，我若不是带队员训练的日子就会尽可能隐居在山里或者岛上。对自己的感兴趣的研究和实践工作越来越细化，由以往什么都想学、什么都去尝试，逐渐地作减法选择性学习并进行细化的分析。
潮新闻客户端 记者 俞倩玮时间自由、沟通方便，不用被推销办卡的销售纠缠……眼下，跟着一位自由教练健身，正成为年轻人的运动新方式。自由教练，顾名思义，不任职于任何一家健身房，只对学员本人负责。他们通常会和一些健身房达成合作，以租用场地或办卡的方式，带学员锻炼。
首先，作为国内最早开设体育生健身专项教育的学校，爱德斯教育以丰富的经验告诉您，什么样的私教是好私教呢？作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识，为健身顾客提供科学的健身指导。
如何成为健身教练，目前是许多健身爱好者、体育生毕业生、以及退伍军人比较关心的问题。随着人们生活水平的提高，各种不良的生活习惯确涌入了人们的生活，比如：夜宵、早晨不吃早餐、KTV大量饮酒等等，虽然生活丰富多彩，但是都是不健康的生活。
