【做法】:取五味子 500 克洗净，用清水浸泡 12 小时后，捞出放入锅中，加入适量清水，煎煮 3 - 4 次，每次 1 小时左右，将煎液合并后过滤，再将滤液浓缩至相对密度为 1.20 - 1.25的清膏。
来源：【长城网】扬“国医”之长，筑牢健康防火墙。为弘扬中医文化，传承中医理念，提高全民健康素养，让更多人了解必要的健康常识和科学养生知识，长城新媒体联合河北省中医药管理局推出《国医话健康》专栏，助您健康快乐每一天。今日的健康科普小课堂开课啦！
长沙晚报掌上长沙1月30日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 许倩）春节期间，面对餐桌上的各种美食，你是不是一不小心就吃撑了？走亲访友，难免相约聚餐，大鱼大肉之后，如何解腻消食？闲暇时间多了，手机也成了大家消磨时光的主要工具，如何缓解眼疲劳、眼干涩？
