有没有发现自己饥饿时脾气比较糟糕？美国得克萨斯农业与机械大学的注册营养师布伦达·布斯蒂略斯说，“饿怒”其实是一种生存机制。她说，大脑需要葡萄糖来提供能量，进餐后随着时间推移，葡萄糖水平越来越低，大脑开始“挨饿”，释放压力激素。
宁德网宗和消息近日，一则消息引起广大网友的强烈共鸣，迅速成为微博热门话题。消息称，饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首，而患病者其实是得了一种叫“饿怒症”的病。“原来我得了饿怒症，吃饱了果然心情好很多”“我已患饿怒症好多年”……不少网友纷纷对号入座。
据西班牙《先锋报》网站8月23日报道，如果看过美国动画片《头脑特工队2》，你可能会对主人公的焦虑问题和身体反应产生认同感。但在很多其他情况下，我们的负面情绪会以更夸张的方式表达出来，甚至导致我们失去理智。
来源：科技日报科技日报北京7月6日电 （实习记者张佳欣）一项新的科学研究发现，感觉饥饿真的会让我们发火，愤怒和易恼等情绪与饥饿密切相关。这项研究发表在最新一期《公共科学图书馆·综合》杂志上，首次调查了饥饿如何影响人们的日常情绪。
1“饿怒”（Hangry）一词是英语中“饥饿”（hungry）和“愤怒”（angry）两个词的合成词，被用来通俗地表示因饥饿而无法得到满足带来的坏心情。2美国一项新研究则揭示了婚姻中一个简单但常被忽略的因素，即由低血糖引起饥饿而导致的争执、对抗乃至家庭暴力。
《美国国家科学院院刊》（Proceedings ofthe National Academy of Sciences of the United States ofAmerica）研究指出，夫妻或情侣争吵可能与饥饿状态有关。论文中指出，人们在飢饿时确实更容易发脾气。
◎赵鹏程奥地利卡尔·兰德斯坦纳健康科学大学的心理学家发现，在一天中越是感到饥饿，就越容易被激怒和发火。饥饿时情绪容易激动的现象司空见惯，它甚至有专门的合成词“饿怒”来描述。然而，仅仅因为某种事情常见，并不意味着我们详细了解了其中的机制。为什么饥饿能与愤怒交织在一起，而不是厌恶呢？
网络原文：“饿了想发火，那是生病了——饿怒症”：美国国家科学院院刊近期刊登的最新研究显示：饥饿可能是导致争吵的罪魁祸首。俄亥俄州立大学沟通和心理系的学者发现血糖水平和自我控制能力有联系。当血糖水平越低，人们遏制消极情绪的能力就越差，这项研究造就了一个新名词：饿怒症。
在众多吃货中，你绝对不是唯一有“饿怒症”的人。这是因为当我们饿了却没有食物吃时，大脑便缺少葡萄糖，当血糖水平太低时，大脑会触发释放应激激素，会产生令人沮丧的生理反应，使得人更易怒并且很难控制愤怒的情绪。
