一般正常人一天就是三顿饭，甚至有些人干脆想成仙，还饥一顿饱一顿，还有人说来也奇怪，明明每顿饭都吃饱了，没有饿着他，为什么经常还没有到饭点就开始饿了，很多人都会觉得这个人的消化能力怎么这么好，身体坑定非常棒，不缺营养，是这样吗，容易饿是一件好事?
北京医院大内科主任内分泌科主任医师王晓霞指出，如果说你在睡前总是觉得肚子饿，想吃东西，很有可能是餐后的胰岛素分泌过多，而且它的高峰可能后移了，这个时候血糖已经下降，而胰岛素却上去了，可能就表现为你特别想吃东西，不吃东西睡不着，必须吃点东西才能正常入睡，我们称之为胰岛素抵抗，这可能是糖尿病的前兆。
