今天是二十四节气中的清明。 清明兼具“节气”和“节日”两种“身份”。作为节气，清明有着哪些重要的农事活动？作为节日，清明又有着什么重要习俗？清明节可以说“快乐”吗？ 北京联合大学北京学研究所研究员张勃这样讲述清明背后的文化意涵。
清明时节，不少地方有吃青团、做艾灸的民俗。“青团是用鲜嫩的艾草汁加上糯米粉，再包裹馅料后蒸制而成的一种美食，确实很美味，但是它也存在比较黏腻、高糖、高脂、不好消化的特点，老人、小孩以及患有糖尿病、胃食管反流病和脾胃虚弱的人群，建议他们谨慎食用。
清明节的那些事文//耿超廷清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。
4月4日迎来清明节，这一天也是今年清明节气的开始。在二十四节气中，唯有“清明”演变成传统节日——清明节，兼具自然与人文内涵。专家介绍，清明节饮清明茶、吃青团、踏青等习俗，都与中医药健康养生文化有着紧密的联系。饮清明茶“清明节前后，人们有饮用清明茶的习俗。
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。——《清明》唐·杜牧又是一年清明到。清明节是我国传统节日，除了祭祖和扫墓，关于清明节的来历和习俗，你知道几个？清明节的由来与传说我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。
清明节，承载着深厚的文化底蕴，是三大祭祀节日之一，历史可追溯至两千五百余年前。在这个以祭祀为核心的节日里，人们不仅缅怀先人，还传承着丰富多彩的民间习俗。清明节的核心习俗之一便是扫墓祭祖。这一传统源远流长，自古至今，中国人都有在清明时节回乡扫墓的习惯。
