还记得儿时每周日跟随着父亲或母亲到大众浴池洗澡么？真的是难忘的记忆。随着人们生活水平的日益提高，目前基本上人人都能在家就解决洗澡问题，而大众浴池现今也成为提供休闲娱乐的场所了。可以说洗澡是每个人日常生活中必须要做的事情，而大家对于洗澡的学问又知道多少？接下来看小编为大家娓娓道来。
来源：【昆明日报-掌上春城】最近，四川凉山州出现持续晴热高温天气。受高温少雨天气影响，凉山州会东县城镇居民生活饮用水水源告急。当地自来水公司发出呼吁广大市民节约用水的通知，其中一条“过于频繁洗澡并不对皮肤健康有好处，每月以2—4次最为适宜”的建议登上热搜。洗澡真的不能太勤吗？
有人天天洗澡，有人一周洗一次，到底哪种更健康？这两天哪也没去，完全没出汗，身上一点也不脏，可以不洗澡吗？//实际上，即使没有明显出汗，也建议做好个人卫生，保持适度的洗澡频率。人体皮肤表面有200 万～400万个汗腺。
“水费不要钱吗，天天一回来就洗澡，自从你就嫁到我们家，一个月水电费翻了2倍！”王婆婆对着浴室大声嚷嚷着。丽丽是一名超市销售人员，平时上班很累，很容易会出汗，所以她喜欢回家就洗澡，觉得这样不仅能洗掉汗味和脏污，还能缓解一身的疲惫。爱干净的她，也习惯性地一年四季每天都洗澡。
俄乌战争影响了全世界，特别是欧洲各国，近期德国网络局负责人Klaus Müller发表言论说，为了摆脱对俄罗斯天然气的依赖，建议德国居民不要每天都冲热水澡了，并且还援引了一位皮肤医生的话:改变洗澡习惯可以有助于皮肤身体健康。
我们的面部皮肤是由表皮层、真皮层、皮下组织这三部分组成。其下层为网状层，又称真皮深层，两者无严格界限，真皮层纤维结缔组织有三种:胶原纤维、弹力纤维和网状纤维，它们由胶原蛋白构成，决定皮肤的弹性，胶原蛋白是真皮储水的仓库，真皮层含水量占全部皮肤的60%。
这个问题专家和医生的观点也不一致。不过大部分医生建议每天洗澡一次，因为每天人的皮肤上都会粘上灰尘、汗渍、油渍、油脂、及各种污垢真需要把它们清理干净不然会滋生细菌🦠。然而也有一部份人指出减少洗澡次数可以保护皮肤的重要屏障和“微生物群”—-也就是皮肤表面的有益细菌。
