1、请指出耳垂眼穴的位置？动画示范指出：耳垂的中央2、请指出太阳穴的位置？动画示范指出：眉梢与外眼角之间，向后约一横指的凹陷处3、请指出四白穴的位置？动画示范指出：在面部，下眼眶边缘下方正中的凹陷处4、请指出风池穴的位置？动画示范指出：在颈后枕骨下，两条大筋外侧的凹陷处。
九个头条网讯：近日，央视新闻称杭州某小学推行一套新版眼保健操：做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。这套被称为"翻白眼"教程的眼保健操，一时之间引起热议。那么这套新的眼保健操究竟怎样做呢？快跟九哥一起来学习一下。首先你得这样：之后再是这样：还有这样，你学会了多少？
还记得小时候上学时必做的眼保健操吗？每当广播响起，“为革命，保护视力眼保健操，开始！”一个清凉的女声就会有节奏地指导学生们用手指按摩眼部的各部穴位。而现在一套更为卫生安全的新版眼保健操正在杭州实行，做操不再是传统的按压穴位，而是盯着手指来回转动眼珠。小朋友们各种眼神让人忍俊不禁。
简易眼保健操2分钟专心致志地注视大拇指运动目的：改善眼睛的运动功能用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧！坐在椅子上，身体挺直，切勿挨靠！两脚平行放在身体前。将睁眼的身体一侧的手臂往前伸直并竖起大拇指。做眼操时，眼睛始终紧紧地盯看大拇指，绝不使之从视线中消失。
眼睛是心灵的窗户它让我们看到美丽的世界人的一生中85%的信息量是靠视觉获取健康明亮的双眸能让我们更好地欣赏到壮丽的大川山河多彩的万家灯火和美好的人生百态如果我们忽视眼睛健康造成眼部疾病后悔也来不及了今天是世界爱眼日大家要更加爱护我们双眼呦那就跟着兵小漫一起正确地做眼保健操吧护眼妙
想起小时候，每天学校里都要做广播体操和眼保健操。现在一天到晚都蹲在工作椅子上，眼睛和颈椎也越来越不好了。保护眼睛，做做眼保健操，也闭上眼睛回忆下那些美好的童年时光吧。这是第九套广播体操，活动活动全身也不错。
