为保障暑期高峰期内场馆安全开放,为市民提供更加舒适的游泳锻炼服务,同时满足散客开放、儿童业余体校训练及少儿游泳培训需求,市民健身中心决定在暑期期间对体育馆室内游泳池的开放时间和泳道进行调整,适当调整开放时间,合理规划泳道分配。
今天你游泳了吗?如果游泳健身的方式,只是跳入泳池,并持续游上10个来回,长此以往,一定会让人觉得索然无趣。特别是,如果你不断重复一个错误的游泳姿势,腰部、肩膀和膝关节的不适可能会让你逐渐失去游泳的热情!