肺气不足常吃这3种食物补肺又益气。很多人认为一说补气就想吃补品，实际上所有的东西补都是错误的。关于补肺气比较好的，比如从食物来讲，一些白色的食物是入肺经的，像大白萝卜、大白菜、山药、莲藕这些都是直接入肺经的药物，这些都是对肺比较好的。
原创 二十四 上海市中医文献馆水始涸蛰虫坯户雷始收声秋分是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气，宣告着秋季渐入佳境。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这一天昼与夜、寒与暑、阴与阳、都是平分的，处于均衡状态，秋分平分了秋季。
本文作者：丁惠珍，扬州大学附属医院呼吸内科主任医师秋天气温逐渐降低，人们容易受到寒冷空气的侵袭，而肺脏作为呼吸系统的一部分，起着过滤和吸氧的作用，对我们的健康至关重要。因此，秋季补肺气成为许多人关注的话题。
大家好，我是刘医生，人之根本，来源于气，一个人的身体好不好，生活中是否容易生病，这些问题都跟我们身体的气有着很大的关系，如果平时总是动不动就生病，身体也特别的弱，经不起一点风，这种情况多半就是体内的气不足，气虚了，然而一身之气，来于五脏六腑，比如肺气、脾气、肾气，那到底是哪个脏腑虚了，我们不得而知，今天刘医生就给大家分享一味中药，帮你补足一身之气，让你元气满满，提高免疫力。
补中益气丸配一物，上补肺气，中补脾气，下补肾气，气足百病无。大家好，我是贾医生，现在很多人都有气虚的症状，比如说整天没精神，动不动就觉得累，有时候连说话都嫌费劲，稍微跑两步就上气不接下气，或者动不动就腹泻拉肚子，这些都是气虚的表现，说起补气中成药，又怎么能少得了补中益气丸呢?
