当然如果你要求专业一点的话，夏季天气炎热，首选当然是短裤，选择那种柔软，透气性好的衣服为主，有条件的话可以选择具有弹性的运动短裤，上衣的话可以选择各类运动短袖，T恤，以及活动自如，并且要以宽松舒适的款式为主，这样有利于汗液的快速挥发。
重庆今年中招体考即将开考，将以50分满分计入中招总成绩。考生如何备考？考前如何锻炼、考试时要注意哪些小细节？近日，沙坪坝区教委发布了中招体考小妙招。考前善练习强模拟考前1月有针对性地练习，弥补弱项，优化动作；稳固优项，保持练习，切忌强度太大导致疲劳或受伤。
2020年我市中考报名人数约9.5万人，比去年增加了1.7万余人，主要是适龄人口变化导致的。另外，中考试题难度每年会存在一定差异，考生平均分和学校录取分数也会有所变化，但总体来看今年考高中的机会不会因为报名人数增加而出现明显变化，请考生放松心态，积极备考。
1.考前一周怎么安排训练？考前一周拿满分的同学，主要是保持体能，多挖掘细节，模拟考场突发情况。重点是不要受伤。暂时不要碰足球、篮球等物品。非满分考生还是要多储备体力(考前3-4天准备一次大强度\负荷训练)，多注意技术环节，懂得取舍，重点训练。
近期，北京各区四、六、八年级体质健康测试统测正在陆续进行中。此次测试成绩将被计入过程性考核，并作为中考体育成绩的一部分。考生考前如何准备？考场上突然紧张该如何缓解？北京大兴精华学校体育老师岳超为考生现场支招，助力考生顺利完成测试。
对于八年级的考生而言，体育中考改革后，他们即将参加的体质健康测试统测成绩将纳入中考体育成绩，作为过程性考核部分的分数。面对即将开启的体质健康测试统测，考生考前需要做好哪些准备工作，体质健康测试统测的评分标准是什么?
