洋葱作为蔬菜之王，富含多种人体必需的微量元素和维生素，能够起到保护心血管和美容养颜的作用。今天教你一个没见过的吃法，洋葱里搭配上其他的蔬菜，再混入一点苹果，当辛辣和甘甜在这里奇迹般相逢，它将给你的味蕾带来一场奇妙的烟花秀。
大家好，我是龙儿，洋葱这样吃作用太厉害了，虽然做法简单，但是真的非常管用，解决了很多人的大烦恼。分切好后在这样子切几刀，把洋葱切成小块，洋葱跟布连在一起的地方比较厚，我们直接用刀把它打小一点就可以，接着将洋葱片抖散，不要让它这样紧紧的贴在一起，洋葱片每一片都贴的非常紧，不管我们切丝或者是切片切丁的时候，它们都喜欢这样紧紧的贴在一起，用一只手是打不散的，所以我们需要戒指两只手的帮助，这样才能分开。
冬天要多吃苦瓜，今天给大家分享一个苦瓜的神仙吃法，清爽开胃又解馋，每次做上一大盆都不够吃。苦瓜它的营养非常丰富，常吃对身体有诸多好处，很多人做出来的苦瓜口感非常难以下咽，今天教大家一个新吃法，就算不爱吃苦瓜的你，吃过一次之后都爱不释口。
