房子，车子，房贷，车贷，现代人身上都背着2座山……年龄大了，工作不上不下，家中却上有老下有小……感觉自己缺乏竞争力，担心会被优化掉……睡得越来越晚，三四点还是睡不着，压力太大了，各种问题接踵而至，一团乱麻，剪不断理还乱……在这个生活节奏快、充满挑战的时代，各种压力容易使人焦虑情绪
来源：央视新闻客户端 国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。北京大学第六医院临床心理中心主任黄薛冰介绍，由于外在压力及个人感受应对的因素，在生活中出现焦虑抑郁的情绪是正常的，焦虑抑郁情绪自身其实属于正常的心理情绪，我们及时疏解就可以。
记者 张如意 实习生 郭萌檬“为什么现代人焦虑？”“不是因为没有知识，是知道的太多了，但因为没有上升到智慧层面，没有解决方案，知道的更多就有更多焦虑。”尤其在如今的社会环境下，人们的生活压力越来越大，很容易就会造成焦虑的情绪。
中考和高考，仅仅只有两个字的名词，却带给万千考生一种说不出、道不明的紧张氛围。时间步步紧逼，有的考生心里焦虑吃不下饭，有的考生想太多渐渐失眠，有的考生甚至脾气暴躁，看谁都不顺眼，这都是考前心态不稳造成的。面对中高考前情绪焦虑紧张怎么办？做好五步来调节！
下周就要开学啦！不过，每年这个时期也是学生心理疾病的高发期“放松”的假期生活与过度“紧张”的学习节律落差太大人在生理上因过于快速的改变而不容易适应心理上也难以接受“开学综合症”就找上了门开学前后孩子容易出现哪些不适应？家长如何帮助孩子调整作息和心态？发现孩子心理异常怎么办？
央广网北京6月6日消息 据国家卫生健康委员会微信公众号“健康中国”消息，孩子在高考前存在焦虑，是正常的情绪反应。适度的焦虑，有利于孩子更好地为考试做准备。但过度焦虑，就可能使高考发挥失常。过度焦虑除了内心过度紧张外，一般会有一些躯体症状，如食欲不振、尿频、失眠等。
