最近，我们在总结百岁老人的长寿秘诀时发现，他们都有以下几个特点:在秉性方面，他们都是属于那种心宽、大度、从容、坦荡、慈悲、豁达的人，他们在生活中不计较得失，不纠结于事，我们觉得这就是他们的长寿秘诀之一。
盛夏季节，广州街头随处可见鸡蛋花。广州医科大学附属中医医院同德院区药剂科王小英主任中药师介绍，三伏天不仅要“祛暑”，还要注意补充营养，而此时节盛开的鸡蛋花正是当前适宜的药膳佳品。王小英介绍，作为中药材的鸡蛋花，性凉，味甘淡，归胃、肠经，具有清热利湿、润肺解毒的作用。
说到这儿，您想到的也许是昂贵的滋补品，中老年人一般都比较节俭，贵的舍不得吃，其实生活中很多普通的食物只要合理搭配，好吃还对身体好，接下来我就给大家分享5种，中老年人，别舍不得花钱，记得多吃5种食物，营养美味对身体好。
“娘啊，这些青年来看看恁，你别坐这来了，上屋里坐着吧。”在山东省日照市莒县浮来山街道后菜园村，一处干净整洁的农家院里，一位百岁奶奶坐在大门口，悠然地向外张望着，不时地和过路邻居打着招呼。老人的儿子见到我们的到来，就把母亲叫到了屋里。
