/1307夏季比较炎热，昼长夜短，有的人熬夜晚睡，对电脑的时间较长，广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑介绍这类人适当喝些枸杞决明菊花茶，此款食疗茶具有清热解毒、清肝明目的功效，可保护眼睛。此外，夏季有高血压、高血脂的人群如果外出运动，备此食疗茶可以辅助控制血压。
为什么喝茶容易得结石的呢?那是因为茶凉了后含大量草酸盐，会形成小结石，阻塞输尿管，增加患结石的风险。那怎样喝茶不容易得结石呢？对于普通人而言，消化液会对结石的形成起到缓冲作用，因此喝凉了的茶结石的几率就小很多。
慢性脱水及饮水不足与泌尿系结石形成密切相关，因此增加饮水可通过多种机制降低泌尿系结石形成的危险性。不论结石属于哪一类，许多人都知道最重要的预防之道是提高水分的摄取量。但是，你可以知道，注意喝茶的量与方式，也可以预防肾结石。
中国是茶叶的故乡，有着数千年的悠久历史。俗话说“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。我国自古以来就有喝茶养生的习惯，茶在很多人眼中是养身保健的良品，不仅能够静心养性，更是可有效促进人们的身心健康。喝茶已经成为很多人生活的一部分，每日都不可或缺。
枸杞决明子茶的做法做法一材料：决明子5克，枸杞子5克。做法：1、决明子放入锅中，加适量水，以大火煮开，转小火续煮15分钟。2、加入枸杞子续煮5分钟，即成。做法二原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
