半数以上的准妈妈在怀孕后尤其是晚上睡觉时，会发生腿部抽筋，一般出现在妊娠3-8个月时。那么孕期腿抽筋的原因是什么？孕期出现腿抽筋的原因：1、体内钙缺乏，正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供。
孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象，通常发生在夜间，一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。影响孕期抽筋的因素主要原因可能是：腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。
我并不反对大家孕期补钙，毕竟很多中国人奶都喝得不够，饮食中钙摄入不足。但是，要相信科学，孕期出现的抽筋大都不是缺钙引起的，而是物理上的原因，即胎儿体重对你肌肉和神经的压迫。同样，孕期出现的背痛、尾椎痛、屁股痛等这痛那痛也不都是因为缺钙。
进入第5个月，孕妈妈会发现自己已经完全适应了怀孕的日子，可能偶尔腿会抽筋，这可能是缺钙的表现，因为钙对神经传输和肌肉收缩作用巨大。重庆安琪儿妇产医院妇产医生表示，从第5个月起，胎宝宝牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始生长，骨骼也要发育，这都需要大量的钙。
这句话是很现实的，生孩子这件事是存在很大的风险的，一个孕妇孕育一个孩子需要7到9个月的时间才能把孩子生下来，其中在这几个月里要历经恶心、头晕、厌食、呕吐等等的反应，为了确保万无一失，孕妈妈就算被折腾得吃不好睡不好甚至危及生命也要生下宝宝。
