“黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归于真人。”
无论任何病，或者想要美容养颜抗衰老，都可以根据自身体质，划分为：寒体（阳虚），热体（实热），阴虚三大类体质（阴阳两虚的人也有，但不多见，治法是滋阴药和温补药同服，此需明医诊断才能用药，特别说明），例如艾滋病，西医的治法是消灭病毒，在消灭过程中，西药药性苦寒，容易损伤到病人脾和肾的
胡愔生活于晚唐，道号见素子，浙江东阳人，幼年慕道，是我国古代十大女医之一。胡愔喜读《黄庭经》，她结合自身长期内炼修行的经验，将道家导引养生术与医家脏腑之说糅合，详细描述了生理卫生、医药炼养、摄生之术等帮助人延年益寿的方法。
张其成 北京中医药大学国学院院长 道医是以三皇之道为源头，以老子之道为核心，以巫术医学、道家医学为先导，以道教医学为主体，以《易经》《黄帝内经》《道德经》为基础经典，以精气神修炼为手段，以形神兼治为方法，以追求长生久视为目的的医学体系。
