洋葱生着辛辣，而且不好消化，熟了就好吃，香中带甜，炸洋葱圈外脆里软，更好吃。油炸食品不健康，有了空气炸锅无油也能炸。我家的是九阳牌的。 主料 洋葱1个 鸡蛋1个 淀粉适量 面粉适量 烤鸡调料适量 面包糠适量 炸洋葱圈～无油空气炸锅版的做法步骤1.
“洋葱切圈，沾裹一层干淀粉，蘸上鸡蛋液和面包糠，入温热的油中一炸，色泽金黄，外酥里脆，佐酒佐茶再好不过。虽说是油炸食品，总比外卖的零食健康很多。”用料主料洋葱1个辅料淀粉100克鸡蛋1个调料食盐1/2茶匙面包糠200克植物油适量香酥洋葱圈的做法1.
1. 洋葱洗净，切两头，用清水泡一会，然后切成圈圈，放少许盐和胡椒粒腌制一会。2. 把腌制好的洋葱蘸淀粉或者面粉。3. 把鸡蛋打散，再蘸蛋液。4. 最后再蘸面包屑，一定要均匀哦。5. 一个一个按照顺序蘸粉、蛋、屑，摆好。6. 油锅加热6分热，下洋葱圈。小火炸至两面焦黄。7.
