腰椎间盘突出症是大家比较熟知的腰痛原因，那是不是只要出现腰痛就是腰椎间盘突出了呢？当然不是。事实上，除了腰椎间盘突出症之外，可以引起腰痛的原因还有很多。而这些不同原因引起的腰痛部位、症状都不相同。今天我们就一起来看看骨科常见的四种不同部位的腰痛，看看你的腰痛在哪里？
很多人弄不清楚，百人百相，我这腰椎间盘突出症疼的地方对不对?怎么有人腰疼，有人屁股疼，有人腿疼?腿部压痛点沿坐骨神经走向，可在下列穴位上找到:环跳:在股外侧部，侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
在家做家务时，比如弯腰洗碗、拖地等，几分钟后挺直腰部，就会感觉疼痛不适，要休息一会儿才会缓解?倘若您存在以上这些症状，哪怕拍了核磁共振或CT，报告显示有腰椎间盘突出，都不用过于担心，您的问题症状并非是椎间盘突出导致的。
咳嗽或打喷嚏时疼痛主要涉及腹直肌、腰方肌和下后锯肌。一、腹直肌1.解剖腹直肌位于躯干的前侧，起于耻骨联合、耻骨嵴，止于胸骨剑突、第5~7 肋软骨。腹直肌是腹肌中间纵向排列的肌肉，连接下面几根肋骨和耻骨。腹直肌由第5~11 肋间神经和肋下神经支配。2.
健身、运动康复、纠正性训练圈子的人可能都听说过“扳机点”这个概念。对于很多人而言，扳机点是个比较奇怪且模糊的概念，常常与压痛点、触发点、甚至穴位之类的名词彼此混杂，对扳机点的形成机制及应对手段更是似懂非懂。
背痛是大多数按摩师和他们的患者最常抱怨的问题。实际上，在美国每年背痛的发生率有15%～20%，其中80%的人在其一生中都会间断的遭受背痛的折磨。造成背痛的危险因素有许多已被证实，包括吸烟、体重超标，缺乏运动等。
许多临床实践和研究表明：大部分的常见疼痛，以及许多其他不明原因的症状，实际上都是由肌肉内存在触发点所引起的。一些擅长检查并治疗触发点的临床医师已经发现：在约75%的时间里，它们都是引起疼痛的主要原因，而且对几乎所有的疼痛问题都至少起到了一定作用。
