【听医者讲述】规律运动应该是我们的生活方式南京医科大学康复医学院名誉院长 励建安我今年71岁，很多微信好友感叹：励建安的运动步数高得很，每天一两万步是常态，怎么做到的？事实上，作为一名康复科医生，我以前都在教别人怎么运动，自己却不太运动。
71岁的励建安教授是心血管疾病运动与康复专家，神经阻滞和脊髓损伤康复专家。重阳节这一天，励建安教授也给老年朋友带来了一些运动建议。在10月22日进行的2023北京永定河马拉松的比赛现场出现了71岁的励建安教授的身影。
驻马店网讯（记者 王冰之 郭诗玮）1月3日早晨7时30分，冬日暖阳普照着大地。记者在天龙大酒店会场见到了“中国康复医学第一人”、美国医学科学院国际院士、南京医科大学康复医学院名誉院长励建安。73岁的励建安院士身穿运动套装，面色红润、精神矍铄。
岳阳晚报全媒体讯（通讯员 桦林 陈纯）4月5日，国家康复医学领域的领军人物、著名康复医学专家励建安院士及其团队，来到岳阳市中医医院深入临床巡诊查房，开展学术交流，指导康复诊疗中心建设。岳阳市中医医院院长黎珊、院党委委员周振峰、游亚虎以及临床科室专家一同参加学术交流活动。
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在燕赵大地的怀抱中，君乐宝2025石家庄马拉松赛即将鸣枪开跑。这不仅是一场体育的狂欢，更是一次精神的洗礼。每一位参与者，都怀揣着对自我的挑战与超越。此次赛事的代言人，他们以各自的经历与信念，为这场马拉松注入了更为深厚的内涵。
12月20日，广东省生物医学工程学会骨伤临床与康复技术分会（第三届）换届大会暨中国马拉松运动医师跑者高峰论坛学术年会在广州中医药大学第一附属医院举行。此次年会汇聚了众多国内顶尖的康复专家和医师跑者榜样人物，共同聚焦运动康复高质量发展，促进马拉松运动与医疗保障的深度融合。
肿瘤的康复与治疗是一个漫长而痛苦的过程在大多数人印象中身患肿瘤的病人都只能卧病在床 顽强抗争事实上肿瘤患者的身体状况可以通过科学的运动康复有效改善达到舒缓病痛 加快康复的目的福建新闻广播•福建之声《共享大医生》联合福建医科大学附属第一医院特别策划推出系列融媒体医疗科普节目《康复1
来源：【夕阳红】录制结束后，励建安教授向倪萍老师分享了一个适合她的运动方式——在家里原地跑步。这种运动方式既能锻炼身体，又不用担心摔倒问题，非常适合倪萍老师的身体状况。倪萍老师对这种方式带来的益处也非常期待。
