Just Do It ！Nike，这个世界著名运动服装品牌钟爱的宣传语。可能翻译的稍微接地气一些就是“想弄就弄丫的！”不过Nike显然不打算让自己的宣传语仅仅停留在口号上。就像“Just Do It”的本意一样，他们一直不停进行着某些疯狂的行为。
罗兹·沙夫曼等人合著的《克服完美主义》中，通过“西蒙有严重的强迫症，因此花了很长时间去打扫房间，导致自己制定的清洁任务总是没能按时完成，看着达不到自己的标准的房间卫生，压力越来越大，越来越逃避，以至于最后房间凌乱不堪”的故事，向我们揭示了拥有完美主义倾向的人往往因为总是不满意而不断拖延，最后导致无法完成任务。
