美式橄榄球是美国人民最喜闻乐见的一项运动，NFL的超级碗又是这项运动最盛大的一场赛事。如今，NFL在中国也越来越流行，越来越多的人开始关注美式橄榄球。其实美式橄榄球的规则非常简单，只要掌握几个核心规则即能看懂：如何得分？美式橄榄球的得分方式分三种：达阵、射门、安防。
昨天是NFL（美国职业橄榄球大联盟）“橄榄球周末”北京专场的最后一次活动，不少市民特意来到世贸天阶，想要度过一个疯狂的周末。“NFL橄榄球周末”是NFL中国球迷发展战略有史以来最长周期的橄榄球推广活动。
美式橄榄球把攻防锋线作为战略空间想象的参考系，重视力量，强调男子气概和英雄主义叙事。这些思维方式渗透于美国军事思维逻辑的底层，也是美国民族身份认同的核心。（图源：网络）临近岁末，假期将至，今天讨论个稍微轻松点的话题，谈一谈美式橄榄球。
职业和大学橄榄球赛共进行60分钟，分为各30分钟的两个半场和各15分钟的四节。高中橄榄球赛时长为48分钟，分为各24分钟的两个半场和各12分钟的四节。两个半场之间有一个中场休息时间，在第一和第三节之后也有一个短暂的休息。比赛开始前，主裁判和比赛双方的队长将在中场进行掷硬币。
(科学健身一分钟丨体验腰旗橄榄球，时长共1分42秒)无需激烈冲撞，像“撕名牌”一样玩橄榄球|科学健身一分钟撕名牌，曾经是某档风靡大江南北的综艺的最终环节，一度也让国内不少企业纷纷效仿，作为企业团建的内容，可以有效地增加团队凝聚力。
温都讯 昨天下午，在龙湾上江路易初莲花超市的4楼室内足球场，非常热闹……他们是要踢一场足球比赛吗？不，他们进行的是美式橄榄球训练。这是我市首支业余美式橄榄球队——赤鹿美式橄榄球队的第9期训练。怎么组队？
从端区向后看能看到整个橄榄球场地。高高的，亮黄色的球门柱被认为是一个成功投球或者加分踢球的地方。标记着小组队名的大矩形区域是端区。橄榄球比赛是在一个长120码（110米）和宽53.33码（48.76米）矩形的场地上进行。标记在场地短的边界和长的边界的线分别叫做端线和边线。
作为美式橄榄球的一个分支，腰旗橄榄球因“没那么危险”近年来发展迅速。与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球在保留橄榄球运动的乐趣上，用拉扯腰带上腰旗的方式，取代身体的直接接触，降低了项目本身的冲撞性，扩大了这项运动的受众群体，让青少年甚至女性都能从中获得快乐。
第2章 橄榄球运动及其场上位置的分析 布雷特·巴塞洛缪（Brett Bartholomew） 大多数体能教练刚刚入行时都会被教导：在开始制定训练计划时，首先必须对运动项目本身以及与之合作的运动员进行彻底的需求分析。
项目特色:由于运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性等等的诸多特点，是一项严格要求身体碰撞的对抗型竞技运动。团建项目收益:1 放松减压 团队融合，2 促进理解 鼓舞士气，3 既强调个人素质技能，更注重团队整体成就!
勇敢、热爱、团结、尊重、纪律…2023年3月16日，西安翻译学院岩羊美式橄榄球队由指导老师张晶，队长张梓田带领前往陕西服装工程学院进行美式橄榄球交流合训比赛，到达现场后，由于天气寒冷气温骤降，大家都在积极热身训练，比赛开始后，西安翻译学院优先取得分数并在半场前取得大比分领先，最后 西安翻译学院以32:8取得了本次比赛的胜利，赛后双方队员深入探讨了技术与不足，也再一次确定了西安翻译学院与陕西服装工程学院的球员不可磨灭的友谊和比赛精神。
本报记者 琼达卓嘎琼鸟队在比赛中。受访者供图格桑伦珠(右)在训练中。本报记者 徐驭尧摄阳光洒在拉萨街头，25岁的咖啡师格桑伦珠踏上熟悉的石板路，朝着拉萨河南岸的绿茵场走去。队友们陆续到达，热身后，一场橄榄球赛在10点钟准时开赛。
首先，我们可以排除没有身体对抗的运动，如排球，网球，乒乓球，举重，体操，跳水，击剑，羽毛球，游泳，台球，健美，马拉松，赛车，棒球等等，这些运动只存在体能考验，并没有涉及到对抗的力量，两大关键因素缺了一半，因此不在考评范围内。
