吉林省长春市南关区立足中小学教科研实际，从理念定位、运行机制、研究载体、教研创新等方面努力构建教科研新生态，让每一位教师都能参与到教科研中，丰富他们的精神生活，优化他们的生命状态，进而让他们感受到成长的价值感。
□ 成贤街语一场深秋的冷雨，丝毫没有浇灭一座城市奔跑向前的热情。今天，3万名跑友穿梭于3100年金陵史，与历史擦肩，与时代同框，也与自己对话。山与山不曾相遇，人与人总会相逢。42.195公里的赛道上，汇集了太多的情感迸发。
♬点上方听一禅第1964次和你说晚安文 | 一禅 · 主播 | 一禅作家苏芩曾说过：到了现在这个年纪，谁都不想再取悦了，跟谁在一起舒服就和谁在一起。乍见之欢，不如久处不厌。人这一生，总会遇到一些喜欢的人和不喜欢的人，有些人，和他相处得很累，就不要继续相处了。
与优秀的人同行，能让你走得更远，走得更稳。人这一生，与谁同行，和谁深交，至关重要。余生，不妨寻找与靠近能够共同成长的人。一同过得从容，成就更好的自己。和优秀的人同行古语云：“近朱者赤，近墨者黑。”身边人对自己的影响潜移默化。一个人成长的方式之一，就是和优秀的人同行。
网上流传着一个很有意思的社交公式：高智商+高情商=春风得意低智商+高情商=贵人相助高智商+低情商=壮志难酬低智商+低情商=一事无成生活中，我们总是免不了和其他人打交道，而高情商的人往往人生会更顺畅。其实，和人相处，有个“二八定律”，做到以下4个方面，情商肯定高。
