济南（跑吧）马拉松俱乐部成员积极准备马拉松赛 记者陈建伟摄在济南，有这么一群“疯子”，几乎每周都相约长跑，七八十个人的队伍，在400米的跑道上一跑就是上百圈，那场面相当拉风。而且，他们还不甘寂寞，全国各地的马拉松比赛都有他们“赶场”的身影。
不知不觉中，户外长跑已经成了当今最时髦的锻炼方式，无数名人每日在社交网络上晒自己的跑步轨迹，村上春树、奥巴马、潘石屹、陈冠希等名字都在这个行列之中，它还成为美剧当中必备的场景。跑步是所有锻炼项目中最容易掌握的一个，它不需要做什么准备、买多少器械，只要有双鞋就可以开始。
14岁是人生的第一个转折点，是告别懵懂，走向风华青年的黄金年龄。14岁生日来临之前，我搜寻各种活动，最终锁定“玄奘之路，戈壁成人礼”，这是一个鲜为人知的艰难挑战:4天3夜，完成89公里的戈壁行程，充满未知和挑战。
摘要对新的跑步者来说，一起跑步可能会对新的健康习惯造成有利或不利的影响。 你好苏珊： 我的问题是，我应该跟我男朋友一起跑步吗？大约六周前我开始跑步，现在我的男朋友说他想加入我。我担心，我会因为他跑步速度变得很慢。老实说，我一直在享受着这属于我自己的时间！我们应该一起跑步吗？
4注意事项1.赛前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；2. 跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请停止运动，以保证人身安全；3. 活动地点不限, 但活动参与者需严格遵守当地政府关于新冠肺炎疫情防控的相关规定，处于疫情防控期间的，应尽量选
本报6月12日讯（记者 辛戈）6月18日，由山西晚报与康宝莱（中国）保健品有限公司山西分公司携手推出的“5K健康跑”活动将在龙城火热开启。本次活动以“为爱奔跑”为主题，旨在资助太原市盲童学校筹建“新一千零一夜”校园睡前故事电子系统。目前，报名渠道已经开通。
