不知不觉已经居家将近半个月了，长期居家带来的无聊和烦闷大家是如何纾解的呢？如果这些烦恼对朋友开不了口，那就拨打心理援助热线吧！你的每一种坏情绪都值得拥有一个发泄的地方。周琼 封面新闻记者 且菲【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。
摘要:作为一名家长，在家庭的压力下，你怎么更好的跟家人沟通，并且维持家庭和谐，这是个学问。当你处于压力之下时，你可能会恢复到一贯的防御机制:情绪上得不到回应，紧绷的神经，那些打着为你好的话语，让人变得更加生气或难过。
你是否觉得你的生活，感情或者工作很无聊？无聊，是一个复杂的过程。造成无聊的原因也有很多，最常见的就是你不知道做什么，怎么做。也可能是觉得想偷懒，或者只是觉得累了，不想做事情？看看一下几点吧。弄清楚自己想做什么。改变自己的想法。你的想法会影响你的行为。
