一项最新研究发现，戒烟之后如果在日常多吃新鲜的西红柿以及苹果等水果，能帮助修复肺部功能。英国帝国理工学院、美国约翰斯·霍普金斯－布隆伯格公共卫生学院等机构研究人员在新一期《欧洲呼吸学杂志》上发表了这一研究论文。
喜大普奔！就在今天，全民戒烟的时代到来咯！对戒烟的人群，我们送上满满的福利——戒烟饮食方案。戒烟，首先要吸烟者自己心里先戒烟，主观意念的作用是非常强大的，就像我们常说的“一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控人生？！”男人戒烟也一样！
一位戒烟患者非常焦虑地来戒烟门诊咨询。问：听说戒烟后会发胖，这是真的吗？答：没错，你可能会变胖，但你的肺不会变得更黑了！那么戒烟真的会使人变胖吗？这是很多正在准备戒烟的朋友非常关心的问题！戒烟的确有可能在一定程度上导致发胖，但并不是所有人在戒烟后都会变胖。
男朋友跟我说，他最早抽烟是在初中的时候，到高中、大学抽烟已经成为了他生活的常态，跟我在一起后，我最大的愿望就是希望他能戒烟，尝试过几次，常常坚持到一两个星期后来又开始了，我准备给他买些零食，哪些比较有效呢？
