最近，中小学生都开启了寒假模式。初三年级约150天后，就要迎来中考。记者身边有初三学生家长说，他们年级里好多爸爸妈妈，都给孩子报了满满的中考冲刺课程，从早上8点开始，一直安排到晚上9点半，一直延续到除夕那天。初三年级的学生真的有必要这么争分夺秒吗？
受访专家：中国科学院心理研究所心理健康应用中心测评主管 肖震宇环球时报健康客户端记者 牛雨蕾“996工作制”、连续出差、双休日加班、每天有做不完的事……长时间超负荷工作让很多上班族身心俱疲。美国纽约大学近日研究发现，与之相比，朝九晚五、按部就班的工作是身心健康的稳定器。
据广西南宁市人力资源和社会保障局网站8月12日消息，南宁市人社局8月6日答复市人大代表黎琼珍等人《关于机关事业单位实行“朝九晚五”工作制度的建议》称，南宁市机关事业单位全面实行“朝九晚五”工作制影响较大，涉及面广，需对其必要性和可行性进行深入研究。
以下文章来源于健康时报 ，作者关注→健康时报.因专业而信赖！人民日报社主管、主办，权威！科学！“躺着也能瘦”是许多人的梦想，如果告诉你，睡对了有助于减肥，睡错了会“悄悄变胖”，你是不是感觉不可思议？事实上，这确实是有科学调查的依据的。
睡前饿了，是来份夜宵还是饿着肚子睡觉？很多人为了减肥，甚至选择不吃晚饭，也有人选择“16+8”减肥法（上午9点到下午5点之间吃东西，晚上饿着）。这些选择，哪个更健康？“睡前吃夜宵”真的不好吗？很多人认为睡前吃夜宵会长胖，事实上，长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。
