世上唯有两种美好不可辜负一是美食，二是爱相比于爱食物的治愈更直接，更日常，更易得一日三餐三餐四季食物对人心的疗愈流经食道流入骨髓民以食为天能选择吃什么就是一种幸福女子监狱“食愈中心”把吃的选择权交给民警带你品尝女监有味的清欢01“食愈中心”是什么神秘机构为落实舌尖上的爱警暖警工程
一个互监组成员起床时间不一样，很多时候大家都临时互监组，记住几个人一起去的，在一起回来就可以了，为了避免同一时间起床洗漱拥挤，五点十分就可以去卫生间洗脸刷牙，因为没到起床时间，所以可以单独去，因为同一楼层住着两个分队，一个分队160人左右，一个楼层三百多人，卫生间两排水管，一排水管十二个，也就是一排十二个人有水管，我一般都五点起床，五点五分站在门口等待，让进去的时候马上进去，一个人一个水管还是比较爽的，早上有热水，每个监舍可以分到半桶热水，起床晚的根本捞不着，二十六个人，一桶热水也不够，在监狱都是靠抢的，没有人是活雷锋，也没有那么多的讲究人，热水留给后起床的，都是早早起来瓜分热水，晚一步都没有。
监狱里的条件很艰苦，很难熬，这个我们都知道，监狱的伙食我们也知道不怎么样，但是里面伙食上真实的情况是这样的，吃饱肯定是没有问题，但是想吃好那是不可能的，毕竟是监狱里。这也是一种惩罚和警示，也是犯罪的一种代价吧。
高墙之内仅仅是失去自由这一条就已经让服刑人员备受煎熬了，而且里面还有各种监规纪律的管制约束，每天的劳动任务也是非常的繁重，这些所承受的痛苦是监狱做为刑罚执行机关所具有的正当惩罚。大家说小编没有写出监狱的苦，本篇文章就写写服刑人员在里面的各种痛苦。
到看守所的时候，管教给我发了一些生活用品，拿完生活用品，管教把我带到过渡号房，，狭小的空间里面有30人左右，一半打地铺，一半在铺上，对于第一次进看守所的我，没想到这么差，我是晚上10点左右进的监舍，当天没有安排我值班，在地下靠近厕所睡了一晚。
相信大家都很好奇，那些服刑人员一天是怎么度过的？今天我们走进监狱一趟究竟。监狱一般采取511制度，既5天劳动，一天学习，一天休息。除了一些节假日外，都是很有规律的生活节奏。一般来说，早上6点起床，然后这些服刑人员开始整理床被，再去洗漱。
